励志!给自己定个小目标,AK减肥成功
木木2024-08-04 20:11:07
AK也悄悄的瘦了不少,算是有志者事竟成的类型。
AK说这两年减肥算是自己给自己找的一件事做,也不全是为了去年度领奖,因为年度结束之后的几个月我还在控制饮食,当然了,你们可以说我为了今年的年度。其实减肥这件事,就是给自己找个理由坚持,只要你肯下定决心,啥事都能做好,就怕你连第一步都不敢迈出去。
AK也和粉丝们分享了很多减肥的心得,主要就是控糖控油,还有六字箴言,“管住嘴,迈开腿”,AK算是在管住嘴上下的功夫比较多。
AK说其实自己也有点拖延症,现在最想做的一件事就是健身,已经拖延了一个多月了,从6月份就计划健身,这都8月初了还没有实施,AK打算激励自己一次。
有个粉丝贼逗,说你还想还清饥荒,你都想二年了。本来AK今天的话题特别励志,让这位老兄弟一下把画风整跑偏了,AK说自己家粉丝真是玩一玩就扬沙子。
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