木梳健身直播，猛男成长中！

木梳自打瘦身成功后，粉丝都非常好奇他的减脂秘方，今天小编带大家一探究竟！今天上午木梳去健身房跟教练上一对一的拳击课，现场直播带着粉丝们蹭了一堂专业的私教课。木梳直播的时候说过自己的减脂食谱，有兴趣的可以做他的粉丝，手把手带你瘦。

注意啊看木梳的踢腿，这是在做正式的动作之前的简单热身，教练提示用腰部的力量踢腿，肩膀要随着身体转动，然后踢出。​

随后实战是要跟教练对打的，教练带着护具接招，木梳负责进攻。我看了不到一个小时，不知道木梳有没有练别的项目。

小编前几年因为久坐熬夜，作息不规律长了肉，然后去报了私教课。各种的有氧运动开合跳什么的，其中最喜欢的就是打拳，还买了一个大的沙包在家踢。这项运动能减脂，全身都在运动，并且非常减压。