为何不找女教练，老毕讲述原因

最近老毕在直播间聊起健身话题时，透露自己请了一位男私教指导训练。这个选择让不少粉丝感到好奇，纷纷在弹幕里询问："为什么非要找男教练？女教练不是更好吗？"面对粉丝的疑问，老毕给出了自己的理由。

他解释说，在进行大重量训练时，教练需要提供必要的保护。比如做卧推或者深蹲这类容易受伤的动作，男教练在体能和力量上更有优势，关键时刻能及时给予保护。特别是当训练者力竭时，男教练能更好地提供助力，避免发生危险。而女教练虽然专业能力不差，但在这种需要绝对力量支持的训练环节上，可能就不如男教练稳妥。

老毕还提到，有些特殊的增肌训练项目对教练的体能要求很高。比如在做极限重量训练时，教练不仅要全程关注动作标准度，还要随时准备应对突发状况。在他看来，选择男教练主要是出于安全考虑，毕竟健身最重要的就是科学训练，避免受伤。粉丝们听完解释后，也都表示理解老毕的选择。